Endlose Staus auf der Autobahn, unertrgliche Hitze im Auto, quengelnde Kinder da kann die Reise in den Urlaub zur Zerreiprobe fr den Familienfrieden werden. Deshalb planen Sie die Route sorgfltig und informieren Sie sich bei Autoclubs ber staugefhrdete Strecken. Der richtige Proviant und Entspannungstricks sorgen zustzlich fr gute Laune.
Bevor Sie ins Auto steigen, um in den Urlaub zu fahren, packen Sie gengend Proviant fr die Reise, viele Getrnke und frisches Obst ein. Am bekmmlichsten sind leichte Speisen, wie gegrilltes Geflgel, Nudel oder Kartoffelsalat ohne Majonse oder leckere Sandwiches. Ideal zum Reinigen fr groe und kleine Kleckerer sind Seifen, die ohne Wasser auskommen. Sie sind wesentlich angenehmer als Erfrischungstcher, hinterlassen saubere Hnde, aber keinen klebrigen Film. Wenn Sie mit Kindern verreisen, denken Sie an Hrspielkassetten, Bcher und ein paar Spiele. Den Kleinen wird eine lange Fahrt schnell langweilig und sie beginnen zu quengeln.
Entspannend und erfrischend auf einer langen Reise mit dem Auto wirken bestimmte therische le, wie zum Beispiel Grapefruit, Bergamotte, Orange oder Zitrone. Fllen Sie vor der Abreise in den Urlaub frisches, kaltes Wasser in eine Blumenspritze und geben Sie ein paar Tropfen therisches l dazu. Whrend der Fahrt am besten in der Khltasche aufbewahren und ab und zu die Luft im Wagen damit erfrischen. Toller Nebeneffekt: Durch die Aromen der therischen le wird der mde Geist wieder wach, die Luft wird ein wenig abgekhlt und die Seele entspannt.
Mit dem Auto in den Urlaub: Vorsicht im CabrioWer die Fahrt in den Urlaub mit dem Cabrio antritt, riskiert schon whrend der Reise einen heftigen Sonnenbrand oder sogar einen Sonnenstich. Durch den Fahrtwind im Auto wirkt die Sonneneinstrahlung nicht so stark. Deshalb: Entweder das Verdeck herauf oder ein Kappe aufsetzen. Arme und Gesicht sollten unbedingt mit einem hohen Sonnenschutzfaktor eingecremt und so vor den UVStrahlen geschtzt werden.
Manche Raststtten bieten MassagenGnnen Sie sich auf der AutoFahrt in den Urlaub fter mal eine Pause auch wenn die Reise dann etwas lnger dauert. Bewegen Sie sich whrend der Pause, stretchen Sie Ihren Krper und vertreten Sie sich die Beine. Das ist nicht nur gut fr den Kreislauf, sondern auch fr die Konzentration. An manchen Raststtten wird neuerdings ein Massagedienst angeboten. 15 Minuten unten den Hnden eines erfahrenen Masseurs geben Kraft fr die weitere Reise.
